痩せ体質は腸内環境で決まる／ダイエットコラム | 京都でエステサロンを営んでおり腸から美しくなるための知識について執筆

こんにちは、京都のAureauのアンナです。

今日　ご飯を食べながらTVをみていたら

私の大好きな【世界仰天】で、腸内環境特集してました。

これは見るしかないと、ご飯そっちのけでみていました。

なんでも、妊娠&出産を機に痩せ菌が爆発的に増えていくら食べても太らない体質になったんだとか。。。

私もインスタで【でぶ菌】【痩せ菌】をよく発信していますが、こんなにも痩せ菌で夢のような食べても太らない身体を手に入れれるなんて・・・・。

もうひとりの腸内環境からの痩せ体質を手に入れたのは　お笑い芸人の柳澤千夏さん

なんでも彼氏にふられたのをきっかけにダイエットを決意。ゴーヤだけを食べる生活を、続けていたらマイナス30キロの

減量に成功したんだとか。でも復縁にはいたらず暴飲暴食したが、体重が全然増えないと言うこれもまた夢のようなお話。

ゴーヤに食物繊維が多くそれにより腸内環境が変わって食べてもすぐに排便するという体質を手に入れたんだとか。

※専門家によると同じ食材を過剰に食べすぎるのはとても危険なので真似しないように！！

やはり腸内環境がダイエットのキーポイントとなることは間違いない✴️

痩せ体質をてに入れてダイエットしたいかたは、是非いちどアンナを訪ねてきてくださいね。