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日常生活の中で役立つ健康情報が満載

美容のプロとして腸から身体全体を元気にするためのお役立ち情報を執筆しています。日頃の食生活で気を付けることやお悩み別の解消法について掲載しており、日常生活に役立てていただけるよう豊富な知識を惜しむことなく披露しています。その他にも美肌創りのポイントや腸活についても発信しております。