京都腸活専門店Aureauコラム　／美腸で笑顔💖 | 京都でエステサロンを営んでおり腸から美しくなるための知識について執筆

こんにちは、京都の腸活専門店Aureauのアンナです。

今日は、【美腸で幸せ】についてお話します。

幸せホルモン【セロトニン】は、９割腸で作られる✨

腸の調子が悪く腸内環境が乱れている方のほとんどは、

表情が暗く、元気がありません。

実際、うつ病の患者には便秘や下痢が多いというデータもあります。

私達が『あー幸せだなぁとか、ほっこりするな』という感情

これは脳ではなく腸が作っています。

この幸せな感情はセロトニンという物質で、腸から９割作られます。セロトニンには、腸の動きを活発にしたり、自律神経のバランスを整えてポジティブにしてくれたり、イライラするノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑える効果があります。

腸はカラダを健康資するだけではなく、心までも健康に

してくれるなんて腸素晴らしいですね🌈

Aureauでは、発酵よもぎ蒸しによりリラックスした状態でこのセロトニンを分泌してくれるので、皆さん日々笑顔にポジティブになって卒業されます。

このごろイライラするとか気分が落ち込んだ時是非一度

アンナを訪ねてきてくださいね💖