京都腸活専門店Aureauコラム　／お客様の声💖 | 京都でエステサロンを営んでおり腸から美しくなるための知識について執筆

こんにちは、京都の腸活専門店Aureauのアンナです。

最近、便秘でお悩みのお客様が多く、２週間も出ていない方が大半です。あまりにも苦しくて行きつく先は下剤。

だんだんと下剤も聞かなくなり量を増やすかレベルを上げた下剤へと・・・。

下剤を使い続けていたら腸管の粘膜に炎症が起こり、【むくみ腸】を引き起こし、腸の働きも悪く更なる便秘へとつながります。

まずは自分の腸がどんな状態か知る事

そのうえで食事や生活習慣の見直しそして、施術に入り

自分で動く腸へと導きます。

便秘で苦しんでいる方はまず、水分の見直しからはじめてください。

水分量が少ないと、大腸で便が水分不足となり

コロコロカチカチの便へと変化します。

そし１回アンナを訪ねてきてください。一緒に便秘とさよならしましょう。